効率的にウエイトトレーニングをしよう!おすすめのリストストラップ・リストラップ10選

フリーウエイトトレーニングをしていると握力が疲労して、トレーニングが続けられなくなることもありますよね。

リストストラップ・リストラップは握力を補助してくれるアイテムで、限界までトレーニングできるように導いてくれます。

そこで、ウエイトトレーニングをサポートしてくれるおすすめのリストストラップ・リストラップをご紹介します。

この記事の目次

リストストラップ・リストラップの選び方のポイント

リストストラップ・リストラップを選ぶ時は、素材、パッドの有無、長さの3つのポイントを基準にすると満足度の高いものが選べます。

素材を確認する

1つ目のポイントはリストストラップ・リストラップの素材で、自分の手にフィットするものを選ぶのが良いでしょう。

すべりにくく安定性が高いのが革素材で、耐久性も高く長期間使用できます。

ただ、丸洗いできないうえに乾燥に弱く、お手入れは少し面倒です。

ナイロン素材は耐久性が高く軽いのが魅力で、丸洗いできるうえ料金も安いというメリットがあります。

しかし、最初のうちはすべりやすく、手に馴染むまでに時間がかかります。

コットンは耐久性と吸水性に優れ、手のなじみも抜群です。ただ、水を吸うと線維が縮むためトレーニングを続けているうちに手触りが変わることもあります。

パッドの有無を確認する。

2つ目のポイントは、パッドがついていることです。

リストストラップをつけてトレーニングをしても、手のひらに負担はかかってしまいます。

パッドが付いているタイプのものなら手のひらへの感触が柔らかく、負担を減らしてくれます。

長時間トレーニングに集中できるはずです。

長さを確認する

3つ目のポイントは長さです。

長すぎても短すぎてもトレーニングに影響を与えるので、50センチから55センチぐらいの長さを選ぶのがおすすめです。

バーに2回から3回巻き付けられ、余りの長さが少ないのが丁度良い長さとなります。

ポイントを押さえて選ぶ!リストストラップ・リストラップ

たくさんの種類があるリストストラップ・リストラップのなかで、なにを基準に選べばいいのか迷っている方も多いかと思います。

本記事では、商品ごとに以下の3つの観点で★1から★5まで評価を行いました。

評価観点

評価基準

  • [機能性] 機能性、負荷の軽減など
  • [着け心地] フィット感、伸縮性はどうかなど
  • [コスパ] 価格(安い)と性能のバランスはどうか

どの観点を重視するかであなたに最適なリストストラップ・リストラップが分かるかと思いますので、是非参考にしてみてください。

効率的にウェイトトレーニングができるおすすめのリストストラップ・リストラップ10選

サポート力が高く効率的なトレーニングができる!「(フェリー) FERRY リストラップ ウエイトトレーニング 手首固定 (2枚組)」

ここがポイント!

  • 柔軟性、伸縮性に優れた耐久性の高いフレキシブルタイプの高弾性素材を使用
  • 接着面はマジックテープ付きで手首のずれを防ぐ
  • 手首が安定し正しいフォームでトレーニングが行える
評価観点 点数
機能性
着け心地
コスパ

トレーニングの精度を上げ限界まで追い込める!「[ALPHA-COMFORT] パワーグリップPRO ノンスリップラバー仕様(左右セット)」

ここがポイント!

  • 耐摩擦性耐摩耗性に優れた特殊ノンスリップラバー素材を採用
  • さまざまなトレーニングに対応できる
  • 手のひらをしっかり保護してマメを防ぐ
評価観点 点数
機能性
着け心地
コスパ

25年以上の歴史を持つ米国メーカーの信頼できるリストスラップ!「Schiek シーク リストラップ 24インチ フリーウェイトトレーニング用」

ここがポイント!

  • ホールド力が高くトレーニングを強力にサポート
  • 初級者から上級者まで使える
  • 右手用と左手用が区別されぴったりフィット
評価観点 点数
機能性
着け心地
コスパ

高重量のトレーニングにも最適!「king2ring パワーグリップ 滑り止め 加工ラバー pk650 pro」

ここがポイント!

  • スレッドワイヤーが練り込まれ強度が高くすべりにくいワイヤーラバーを使用
  • 厚めのパッドと円形リングを採用
  • カラーや柄のバリエーションが豊富
評価観点 点数
機能性
着け心地
コスパ

望み通りのトレーニングができるサポート力の高いリストストラップ!「(InField) リストラップ ウエイトトレーニング 手首 固定 サポーター ウェイトトレーニング 2枚組」

ここがポイント!

  • プレミアム高弾性素材で作られ耐久性が高い
  • フックを親指に通して巻き付けるだけと取り付けも簡単
  • さまざまな種類のウエイトトレーニングに対応できる
評価観点 点数
機能性
着け心地
コスパ

筋トレの本場欧米で絶大な人気を誇るリストストラップ!「Zenoplige パワーグリップ PRO ウエイト トレーニンググリップ」

ここがポイント!

  • 人間工学に基づいてデザインされた握りやすいグリップ
  • マジックテープでサイズの調節ができ男女兼用で使える
  • 特殊ファイバー生地ですべりにくく安全性が高い
評価観点 点数
機能性
着け心地
コスパ

厳格なテストを経てグレードアップを繰り返す進化型リストストラップ!「WINDAUD 筋トレ リストストラップ – プロ」

ここがポイント!

  • 密着感の高い3ミリのパッド付きで手のひらへの負担が少ない
  • 初心者から上級者まで使える
  • コットン素材で手のなじみが良い
評価観点 点数
機能性
着け心地
コスパ

プル系動作に差が出る好評かのリストストラップ!「コブラグリップス(Cobra Grips) ラバータイプ」

ここがポイント!

  • リスト部分のネオプレンで手首を強力にサポート
  • ラバーと革製の2つの素材から選べる
  • 持ち運びに便利な携帯用収納袋付き
評価観点 点数
機能性
着け心地
コスパ

簡単装着でサポート力の高いリストストラップ!「Doima(ドイマ) パワーグリップ 筋トレ リストストラップ」

ここがポイント!

  • 手首をしっかり固定してケガの防止ができる
  • 厚めのパッドで手のひらへの負担を軽減
  • 懸垂トレーニングをサポートするトレーニングチューブ付き
評価観点 点数
機能性
着け心地
コスパ

利用者のニーズをくみ取り改良されたリストラップ!「L-park リストラップ トレーニング 筋トレ サポーター」

ここがポイント!

  • 柔軟性の高い素材で手首を傷めずに強力サポート
  • 余計な力をかけずにトレーニングができしっかり筋肉がつけられる
  • 手首がしっかり立つので正しいフォームを身につけることができる
評価観点 点数
機能性
着け心地
コスパ

リストストラップ・リストラップ Amazon公式ランキングも要チェック!

Amazonが独自集計したリストストラップ・リストラップの売れ筋ランキングも要チェックです。

正しく安全にウエイトトレーニングをしましょう

おすすめのリストストラップ・リストラップをご紹介しましたが、正しいフォームでしっかりとトレーニングできそうですね。

手首もしっかりサポートしてくれるのでケガが防げます。

健康や肉体美のためにトレーニングしているのに、ケガをしていては本末転倒です。

自分に合ったリストストラップ・リストラップを手に入れ、正しく安全にウエイトトレーニングを行いましょう。

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