【2020】あなたはどれを選ぶ?エクササイズにおすすめの振動マシン9選

更新日:2019/08/20

家でエクササイズしようと思ったとき、まずインターネットで良い振動マシンがないかを調べますよね。

しかし調べ始めたはいいけど種類があり過ぎてどれがいいのわからないという人も多いはず。

そんな人に向けておすすめの振動マシンを紹介していきます。

それぞれの振動マシンの特徴も紹介していますので自分にあった振動マシンを見つけてみてください。

ポイントを押さえて選ぶ!あなたの振動マシン

たくさんの種類がある振動マシンのなかで、なにを基準に選べばいいのか迷っている方も多いかと思います。

本記事では、商品ごとに以下の3つの観点で★1から★5まで評価を行いました。

評価観点

評価基準

  • [機能性] 独自の機能や使いやすさなど
  • [人気] レビュー評価や売れ筋ランキング
  • [コスパ] 価格(安い)と性能のバランスはどうか

どの観点を重視するかであなたに最適な振動マシンが分かるかと思いますので、是非参考にしてみてください。

効率的なエクササイズができる人気の振動マシン9選

静音ぶるぶる振動マシン「マッスルプロジェクト シェイプボードMP-SB01」

ここがポイント!

  • 1分間に最大600回の強力振動、毎日5分で本格エクササイズ可能
  • その日の身体の調子や筋力の調子に合わせて使用できる9種類もの多彩な振動プログラム搭載
  • 長良運動に最適!赤ちゃんが隣に寝ていても安心な静音機能搭載
評価観点 点数
機能性
人気
コスパ

音楽機能付きフィットネスマシン「ユンシア 3D振動マシン バランスウェーブ XY-1」

ここがポイント!

  • 好みのスピードを99段階で調節!自動で振動速度が変わるオートモードも5種類搭載!
  • Bluetooth対応好きな音楽を聴きながらエクササイズ
  • ワイヤレスリモコンで調整操作が容易
評価観点 点数
機能性
人気
コスパ

続けやすい振動マシン「Body Sculpture振動マシン パワーウェーブミニ TKS71HM025」

ここがポイント!

  • 小さいのにパワフル!1分間に最大850回の強力振動機能搭載
  • 1日たったの10分でOK効率よいトレーニングを実現
  • 脂肪燃焼モード、筋力アップモード、インターバルモードの3つのモード搭載
評価観点 点数
機能性
人気
コスパ

乗るだけ簡単エクササイズ「アルインコ 3D バランスウェーブ FAV3017」

ここがポイント!

  • 上下、左右に細かく振動、複雑スイングでバランスよく鍛え、本格的筋トレが可能
  • 転倒予防、安心して使用できる滑り止め付き
  • 消費電力200W!1日10分の使用でかかる電気代がたったの月約27円
評価観点 点数
機能性
人気
コスパ

家で手軽にスタイルアップ「ドクターエア 3DスーパーブレードS SB-002」

ここがポイント!

  • ストレッチにも使用可!気になる部分から全身までエクササイズ
  • ポーズをとって気になるところ集中的に!バランスをとって全身の筋肉を刺激
  • マニュアルモードのタイマーが最短5分から最長30分まで使用可能、オートモードも有り
評価観点 点数
機能性
人気
コスパ

血行もよくなりダイエットにも最適「Lonana 振動マシン フィットネスマシン 振動ステッパー スマート」

ここがポイント!

  • 短絡保護、過熱保護、絶縁保護、電圧保護機能搭載!安定で安心の振動マシン
  • 床に固定できる滑り止め用吸盤付きずれることなく使用可能
  • 国際保障制度で安心して使用可
評価観点 点数
機能性
人気
コスパ

美脚トレーニングレボリューション「JoinValue EMS スタイルマット, JOINVALUE フットフィット(FOOT FIT)」

ここがポイント!

  • バイオ電機マッサージャーで歩くたびに血行を活発にし、筋肉に効率的にアプローチ
  • 4つの階段強度モード搭載であきのないトレーニングが可能
  • 持ち運び可能!耐久性抜群で携帯にも最適
評価観点 点数
機能性
人気
コスパ

気になる部分を集中トレーニング「iDeer Life振動マシン 新3D振動 フィットネスマシン ぶるぶるマシン」

ここがポイント!

  • 自分の体力、目的に合わせて両足の距離を調整、振動の強度が調整可能
  • 「筋トレ」「全身運動」「バランス運動」同時にトレーニングして気になる部分を改善
  • 磁石足つぼマットの使用で足裏を刺激しながら血行促進
評価観点 点数
機能性
人気
コスパ

静かなエクササイズにおすすめ「TOP FILM振動マシン」

ここがポイント!

  • PSE認証を取得
  • マイクロ周波の振動で静かさを実現
  • 1日の疲れも解消!3D立体振動機能搭載
評価観点 点数
機能性
人気
コスパ

振動マシン Amazon公式ランキングも要チェック!

Amazonが独自集計した振動マシンの売れ筋ランキングも要チェックです。

最後に

ここまでおすすめの振動マシンについて紹介してきました。

それぞれについて特徴や価格が異なりますので自分の目的にあった振動マシンを選んでください。

日頃忙しくて運動できない人にとって振動マシンはまさにピッタリなエクササイズマシンであると言えます。

運動不足で悩んでいる人は、是非振動マシンを使って自宅でエクササイズに取り組んでみてはいかがでしょう。

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